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嘿,朋友们,今天咱们来聊聊一个看似普通却常让人产生疑问的食材——莲藕。你知道吗?在很多人的认知里,莲藕可是个“减肥神器”,因为它长得白白净净的,看起来就很有营养,而且感觉热量应该很低。但实际上,莲藕的热量可没那么简单...