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高血压自然降压16种方法,轻松降血压不是梦!

高血压自然降压16种方法,轻松降血压不是梦!

你是否为高血压而烦恼?常年吃药,却总不见好转?别担心,今天就来给你揭秘16种自然降压的神奇方法,让你轻松摆脱高血压的困扰!一、改变饮食习惯,吃出健康血压低盐饮食:你知道吗?盐是高血压的“隐形杀手”。减少盐的摄入...

心悸:不仅仅是心跳加速,还有这些你可能不知道的事儿

心悸:不仅仅是心跳加速,还有这些你可能不知道的事儿

你是否曾有过这样的体验?感觉心脏突然猛跳一下,像是要从嗓子眼儿里蹦出来一样,紧接着就是一阵没来由的紧张和不安。很多人会认为这是太紧张或者运动过量的缘故,但你知道吗?这种感觉其实有一个专业名词——心悸。一、心悸是什么...

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